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产后恢复用塑腰带好吗

2019-09-14 08:50:04来源:励志吧0次阅读

  生完宝宝后,相信很多宝妈都听说过“塑腰带”这个东西,那么宝妈们都需要用到塑腰带吗?塑腰带到底该怎么用呢?

  生完宝宝后,相信很多宝妈都听说过“塑腰带”这个东西,那么宝妈们都需要用到塑腰带吗?塑腰带到底该怎么用呢? 记得好友梅梅刚生完宝宝的时候,我去家里看望她,一见面,梅梅就拉着我的手说让我帮她做一件事。开始还以为是什么是大事,结果是让我在上帮她买塑腰带。我当时还不知道这是干啥用的,就问梅梅。梅梅说这是瘦腰神器,产后全靠她了。 塑腰带是减肥神器?我还是头一回听呢!不过生活中确实有很多产妇在生完孩子后会戴上塑腰带来瘦腰。但是这到底科不科学呢?我们今天来聊聊这个话题。 自然恢复对孕妇比较好: 一般女性在生产后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6—28周自然恢复。 产后大多数妈妈在生完孩子很长一段时间,腹部会肥胖松弛。为了恢复体型,有的妈妈会通过运动和控制饮食来瘦身,这是比较科学的。而有的妈妈想走“捷径”,采取了紧腰、束腹的方法,把腰腹部勒得很紧。其实这种方法是不科学的,既达不到真正瘦身的目的,反而还会影响健康。 长期带塑腰带的危害: 1.会使新妈妈腹内压升高,极易导致,严重后倾后屈, 前后壁膨出等生殖器官异常。 2.会使新妈妈盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,极易引起附件炎,盆腔炎等妇科疾病。 .腹内压升高会使肾,肝,脾胃等脏器受压,血管变位,影响脏器功能。时间长了会使人产生食欲缺乏,,,,下肢肿胀等,还会影响新妈妈的奶水质量。 4. 周围有数组静脉,称为痔静脉,持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。 5.束腰紧腹时由于腹部动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。 那产后塑腰带真的不能用吗?用是可以,但是有相关的注意事项。 1、后,腹部非常松弛,下垂比较严重的新妈妈可以使用腹带,能起到支撑的作用。让新妈妈感到舒适,利于消除产后腹部空虚和垂胀感。 2、的妈妈使用塑腰带,利于伤口愈合。但是要等到伤口大致愈合后才能使用,这样可以避免伤口感染。使用的时间也不要太长,一般一两个小时后,应当解开,放松一下腹部。 、产后不要过早戴塑腰带,要等盆腔,子宫,内脏差不多复位了,才建议用。大概要到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理的使用。不然过早的使用塑腰带,会使这些器官受到压迫,血液循环不畅,从而影响这些器官的恢复。这是的,如果是剖腹产的话,则可在手术后的七天内用塑腰带包裹腹部,这样做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。 产后戴塑腰带也是因人而异,不过建议还是通过自然恢复比较好,等恢复的差不多,再通过饮食和运动,这样既能达到减肥的目的,而且利于调养身体。

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